Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН более двадцати лет помогает людям, страдающим хроническими заболеваниями сердца и сосудов. Опираясь на более чем пятидесятилетний опыт работы Клиники, Нина Аныкина анализирует истории пациентов и не без юмора дает советы: Как бороться с гипертонией и избежать инфаркта? Как избавиться от лишнего веса? Как благодаря правильному питанию жить долго и счастливо?

При этом автор совсем не настаивает на прочтении его опуса и подходит к вопросу о его нужности чересчур, казалось бы, по-врачебному: вместо предисловия читателю предлагается пройти незамысловатый тест на установление вашего диагноза. Впрочем, впоследствии оказывается, что чтение книги не только небесполезно, но и не лишено некоторой приятности. Всему виной воздушно-ироничный стиль сего «исследования» (вполне серьезного, кстати), исправно сдобренного классическим перепалками с «проницательным читателем», который как будто бы на время покинул роман Чернышевского «Что делать?» и навестил Нину Викторовну.

Цитата:
«Опять теория! – воскликнет утомленный читатель. – Где же наконец рекомендации и рецепты «правильной» жизни? Все уже понятно: Холестерин, давление, ожирение! Давайте бороться!
О, как же часто – миллиарды раз ежедневно – в нашем подлунном мире, в Стокгольме и Хабаровске, в Москве и Нью-Йорке, принимаются такие решения! Каждую минутку миллионы людей садятся на диету, бросают курить… Держатся: кто день, кто неделю, кто месяц… К сожале-нию, меньшинство – дольше. И только некоторым удается прочно изменить характер питания, отдалить зловещую тень грозного «войска» атеросклероза!
Дорогой наш внимательный и вдумчивый читатель! Задавали ли когда-нибудь себе всерьез вопрос – почему?»
«Роман с собственным сердцем» -- поразительно приятная книга о том, чего нет у нас дороже – о нашем здоровье, «ведь мы у себя единственные, другого не будет, не будет других лиц, других фигур, других нервов; другого сердца, легких, печени, суставов и позвоночников…»
Лучшая альтернатива безумным книжным сериям «народных целителей».

Екатерина Хлистунова