У меня выпадают волосы?

Выпадение волос - проблема действительно очень серьезная, и так просто, с маху, ее не решить. Однако множество женщин поднимает тревогу, прямо скажем, не по делу. Так, есть сезонное выпадение волос (весной и осенью) - и это совершенно нормально. Поэтому давай разберемся, стоит ли волноваться.

Вот самый простой способ определить состояние волос. Возьми пальцами прядь из 10-15 волосков и слегка (!!!) ее потяни. Если в руке осталось 2-3 волоска - у тебя все в порядке, если - 4-5, то следует к своей голове приглядеться повнимательнее, больше - срочно беги к врачу.

Если этот тест дал промежуточный вариант, то, по меньшей мере, стоит сходить в салон и попросить более тщательно исследовать волосы. Там проведут испытания с помощью микроскопа и точно определят, нужно ли тебе беспокоиться. В случае чего назначат и несложный курс лечения. Но он поможет лишь в том случае, если причины выпадения твоих волос не слишком серьезны.

Мелкие неприятности

Есть несколько причин уменьшения количества волос, с которыми ты можешь справиться сама или с помощью своего парикмахера.

Одна из самых безобидных - то самое сезонное выпадение. В принципе, по этому поводу особенно и волноваться не стоит. Просто природа устроила так, что волосы больше всего меняются (выпадают старые, отжившие и интенсивней растут новые) именно весной и осенью.

Лучше всего - просто не волноваться по этому поводу, а в конце межсезонья еще раз провести тест. Но если очень хочется что-то изменить, то подкорми кожу головы масками (хотя бы простым репейным маслом) и купи витаминный или фруктовый шампунь. Особенно во время весеннего авитаминоза он окажет очень благотворное влияние.

Еще одна распространенная причина, о которой не стоит переживать, - период грудного вскармливания. Резкие гормональные изменения приводят к тому, что женщина в течение 3-х месяцев после родов теряет больше волос, чем обычно. Метод борьбы с этой напастью такой же, как и в предыдущем случае. Однако если после 6 месяцев выпадение волос не уменьшится, то нужно обратиться к врачу.

Диеты! Я всегда знала, что это зло. Резкие изменения питания, утверждают врачи, ни к чему хорошему не приводят. Особенно если девушка занялась самоистязанием всерьез. Дело в том, что жертва диет с удовольствием считает количество поглощаемых ею калорий и напрочь забывает подсчитать количество витаминов. А недостаток бета каротина, витаминов C, E и F провоцирует облысение. Так что, стройные птички, если не можете отказаться от диеты, то хотя бы пейте поливитамины.

Это уже серьезнее

Неправильный уход за волосами - до сих пор одна из серьезных проблем. Косметологи просто диву даются, каких экспериментов над собой только не ставят иные деятельницы. Несмотря на огромное количество щадящих средств, они до сих пор вытравливают волосы гидроперидом, меняют цвет раз в неделю, пользуются неподходящим шампунем и так далее.

Казалось бы, ну что это за проблема. Почитай умных книжек и постарайся ограничить эксперименты. Но не тут-то было. После длительных издевательств волосы начинают серьезно болеть, и своими средствами их уже не вылечить, придется пойти в салон.

Стресс - вот бич нашей жизни. По свидетельству врачей, сейчас это чуть ли не самая распространенная причина облысения. Дело в том, что в ситуации стресса почти 15 процентов фолликул (корней волос) перестают работать. Волосы умирают. Если человек испытывает постоянный и тяжелый стресс, то очень скоро его шевелюра сильно поредеет. В этой ситуации, к сожалению, косметолог сможет помочь только отчасти, неплохо еще обратиться и к психологу.

Практически любой воспалительный процесс или хроническое заболевание (тем более генитальные инфекции) могут уменьшить количество волос. И, самое неприятное, интенсивный прием лекарств, особенно антибиотиков, может дать тот же эффект. Но ситуация не безвыходная. Во-первых, лечиться обязательно нужно и чем быстрее, тем лучше, причем у квалифицированного врача. А уж он-то обязательно тебе напомнит, какие витамины нужно принимать и пищу есть, чтобы твой организм и волосы не пострадали.

Без врача не обойтись

Самая серьезная причина выпадения волос - наследственность. И этим заниматься придется всерьез. Обычно серьезные изменения в этом случае начинаются после 40 лет. Но их можно предупредить, если следить за здоровьем.

Дело в том, что у таких женщин слишком активно выделяются мужские гормоны - андрогены, которые и являются виновниками умирания волосяных луковиц. Если постоянно контролировать свой гормональный фон, то облысения и не наступит. Но вот часто ли мы обращаемся к врачу с такими проблемами? Нет. Да и как угадаешь.

Серьезным симптомом может стать нарушения функции щитовидной железы. Если она у тебя увеличена, то лучше проконсультироваться у эндокринолога. Ведь она может стать причиной очень многих заболеваний, посерьезней выпадения волос. В таких случаях женщине назначают гормональные препараты.