Массаж - не только удовольствие, но и весьма эффективный метод лечения и профилактики многих недомоганий, расстройств и дисфункций. Организм человека - единое целое, и всякое заболевание является не местным процессом, а болезнью всего организма. Тело человека имеет сегментарное строение. С помощью лечебно-сегментарного массажа определенных зон удается вызвать улучшение состояния связанных с ним участков. Например, боли в сердце исчезают при массировании области между внутренним краем левой лопатки и позвоночником. Чувство онемения, ползания мурашек в руке - при массировании области лопатки.
Здоровье - это самое важное в жизни каждого человека. Многие ли начинают заботиться о себе до того, как на них свалится болезнь? Лишь с возрастом мы начинаем понимать, что беспокоиться о состоянии своего здоровья надо смолоду. Основой же, которая дает возможность двигаться, - является позвоночник. Почти всех природа наградила здоровым позвоночником, и лишь наше пренебрежительное отношение к нему делает наш позвоночник больным. Именно через позвоночник проходит спинной мозг и именно из спинного мозга выходят те нервы, которые отвечают за жизнедеятельность всех без исключения органов и частей нашего тела. Если позвоночник болен - нарушается проведение нервного импульса к тканям и клеткам в разные участки организма.
Причинами, по которым это происходит, являются:
1. малоактивный образ жизни;
2. нездоровый образ жизни - неумеренно потребление алкоголя и курение;
3. несовершенство рабочего места и, как следствие, необоснованно увеличенная нагрузка на позвоночник во время работы;
5. увеличение нагрузки во время родов и в период беременности в связи с продолжительным смещением центра тяжести;
6. травмы или ушибы позвоночника.
Некоторые из перечисленных причин легко устранимы, другие требуют изменения не только образа жизни, но и сознания.
Остеохондроз - это заболевание позвоночника: дегенеративные изменения межпозвоночных дисков. Иногда остеохондроз путают с радикулитом. Это разные заболевания. Радикулит - заболевание нервных корешков. По выборочным данным, остеохондрозом болен каждый третий человек старше 30 лет. Остеохондроз - болезнь, которую мы сами создаем изо дня в день, пренебрегая простейшими мерами профилактики. Отсутствие двигательной активности приводит к тому, что позвоночник человека начинает рано стареть. Как итог - остеохондроз из-за нарушения кровообращения. Это одна сторона вопроса, которая касается недостаточных нагрузок. Есть и вторая - увлечение теми видами спорта, которые односторонне развивают опорно-двигательный аппарат человека. Чрезмерное однообразие физических нагрузок - путь к остеохондрозу. Для снятия болей (не касаясь медикаментозного лечения) и предупреждения повторения приступов просто необходимо пройти курс лечебного массажа.
Восстановить правильное положение позвоночника, зафиксировать его можно только руками - чуткими и опытными руками мануального терапевта (массажиста). Массажные приемы усиливают крово - и лимфообращение, уменьшают болезненные ощущения, чувство скованности, способствуют восстановлению функций, утраченных в данной области тела. При массаже спины используются приемы точечного и лечебно-сегментарного массажа. Массаж - это процесс эффективного и безболезненного лечения остеохондроза и его профилактики путем выведения солеобразований из позвоночника и суставов, коррекции взаиморасположения позвонков и межпозвонковых дисков.
Лечение должно обязательно сопровождаться упражнениями, укрепляющими позвоночные мышцы. Использование методов профилактики (а это в первую очередь массаж) уменьшает риск заболевания.
Сеанс лечебного массажа лучше проводить перед сном. Для достижения необходимого лечебного эффекта длительность его должна быть подобрана индивидуально. Процедуры проводятся ежедневно или через день, а в зависимости от возраста (более 60 лет) по необходимости. Но не менее 8 сеансов.
В лечебном массаже выделяют четыре основные приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, а также активно-пассивные движения.
Лечебный массаж в Москве!(Александр Невский) - 06/04/2009 20:22
Лечебный массаж в Москве!
Дипломированный специалист с медицинским образованием и 7-летним опытом работы проведёт сеансы лечебного массажа с выездом к Вам в любой район Москвы!
Лечение и профилактика депрессии, помощь в стрессовых ситуациях, лечение синдрома хронической усталости!
Восстановление после травм, переломов, различных операций, процедур коррекции фигуры и массы тела (липосакции и пр.)!
Лечебный массаж показан для помощи при выходе из состояния алкогольного абстинентного синдрома (формируется после достаточно длительного злоупотребления алкоголем).
Снятие болей при остеохондрозе, радикулите, сколиозе, болей в шее, спине и пояснице при малоподвижном образе жизни или занятиях профессиональным спортом, помощь в коррекции осанки!
Звоните и я обязательно Вам помогу!
8 (926) 907-13-13
Александр Невский
